Padrão de sono pode influenciar no excesso de peso
Você já ouviu falar em ritmo circadiano? Esse termo estranho nada mais é do que o nosso relógio biológico.
O sistema nervoso é o centro de comando do nosso corpo. Quando pensamos em doenças neurológicas, como Alzheimer ou Parkinson, raramente as conectamos diretamente ao nosso peso corporal. No entanto, a obesidade, reconhecida como uma doença crônica, tem um papel de destaque no aumento do risco e na progressão de diversas condições que afetam o cérebro e os nervos.
Publicado em: 02 de Dezembro

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A conexão é uma complexa teia de mecanismos biológicos que envolvem inflamação, resistência à insulina e dano vascular. O excesso de peso cria um ambiente sistêmico que é tóxico para o sistema nervoso central e periférico.
Neste artigo, vamos desvendar a relação perigosa entre a obesidade e as doenças neurológicas. Vamos explorar como o excesso de peso pode contribuir para o desenvolvimento de demências, doenças neurovasculares e até mesmo enxaquecas, e por que a gestão do peso é uma intervenção crucial para a saúde neurológica.
A obesidade afeta o sistema nervoso através de três vias principais:
O tecido adiposo em excesso libera citocinas inflamatórias que circulam pelo corpo. Esses processos inflamatórios atingem o cérebro e os nervos, danificando as células e comprometendo a comunicação neuronal. A inflamação crônica é um fator chave no desenvolvimento de doenças neurodegenerativas.
A resistência à insulina, comum na obesidade, afeta a forma como o cérebro utiliza a glicose. Quando o metabolismo da glicose está comprometido, a função neuronal é prejudicada. Essa disfunção metabólica é um fator de risco significativo para o declínio cognitivo e o desenvolvimento de demências (Alzheimer).
A obesidade está frequentemente associada a comorbidades como hipertensão e dislipidemia. O dano aos vasos sanguíneos do cérebro compromete o fluxo sanguíneo, o que pode resultar em AVCs e demência vascular.
A lista de condições neurológicas que têm a obesidade como fator de risco é extensa:
Embora a obesidade seja um fator de risco para muitas doenças neurológicas, algumas condições, como a Doença de Parkinson e certas formas de demência avançada, podem causar perda de peso não intencional. No entanto, a gestão do peso é uma intervenção de risco de problemas neurológicos.
A obesidade é um fator de risco modificável que tem um impacto profundo e abrangente na saúde do nosso sistema nervoso. A conexão entre o excesso de peso e as doenças neurológicas é um lembrete de que o corpo é um sistema integrado.
Ao buscar um peso saudável, você está ativamente reduzindo a inflamação, melhorando a função metabólica e protegendo os vasos sanguíneos que nutrem o seu cérebro. É um investimento direto na sua capacidade de pensar, sentir e se mover com saúde e autonomia ao longo da vida.
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