Entenda como o tratamento da obesidade protege o coração
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil. São mais de mil óbitos por dia, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há, atualmente, mais de um bilhão de pessoas no mundo com obesidade.
Publicado em: 24 de fevereiro
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), há, atualmente, mais de um bilhão de pessoas no mundo com obesidade. Até 2025, a estimativa da OMS é que cerca 167 milhões de pessoas, entre adultos e crianças, ficarão menos saudáveis devido ao sobrepeso ou à obesidade, condições que podem ser favorecidas por viver em um ambiente obesogênico, ou seja, que propicia a obesidade.
Como um ambiente pode ser obesogênico, ou seja, favorecer a obesidade?
Ao falar de obesidade, o foco costuma ser o próprio indivíduo, levando-se em conta seus hábitos alimentares, se é sedentário ou não, aspectos emocionais e possíveis doenças que possam favorecer o quadro. No entanto, o ambiente também é capaz de contribuir para que a pessoa tenha sobrepeso ou obesidade quando acontece:
Como lidar com um ambiente obesogênico?
Transpor as barreiras de um ambiente obesogênico é desafiador, pois as próprias dinâmicas do mundo contemporâneo favorecem o sedentarismo e a ingestão de alimentos mais calóricos. Isso porque as pessoas têm cada vez menos tempo para se exercitar e fazer refeições saudáveis sem pressa, o que torna o combate à obesidade ainda mais complexo. As medidas possíveis de enfrentamento envolvem, principalmente, mudanças individuais de comportamento, tais como:
Nem sempre é possível incorporar todas essas sugestões de mudanças de hábitos. Entretanto, adotar pelo menos uma parte delas pode diminuir os efeitos causados por um ambiente obesogênico.
Vale ressaltar que, em alguns casos, outras medidas podem ser necessárias, como medicamentos, acompanhamento psicológico e até intervenção cirúrgica em situações mais extremas. Por isso, é aconselhável sempre ir ao médico para tratar o sobrepeso e a obesidade. Só ele é capaz de indicar o melhor tratamento para cada caso, embora a adoção de hábitos saudáveis sempre seja indicada.
O que mais pode causar a obesidade além de um ambiente obesogênico?
Por que é importante tratar a obesidade?
Além de ser uma doença por si só, a obesidade também favorece o desenvolvimento de diversos problemas de saúde, como hipertensão arterial, diabetes, aumento do colesterol e triglicérides, apneia do sono, infarto do miocárdio, ansiedade, depressão, acidente vascular cerebral (AVC) e alguns tipos de câncer. A obesidade também pode afetar a autoestima e a saúde mental, impactando nas relações profissionais e pessoais como consequência.
Por tudo isso, é fundamental ir ao médico para que ele identifique as possíveis causas da obesidade, assim como seu grau, para estabelecer o melhor plano de tratamento para cada caso. A definição do grau de obesidade é feita com base no índice de massa corporal da pessoa (IMC), que é calculado pelo médico. Os parâmetros são os seguintes:
🗸 Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9;
🗸 Obesidade Grau I: IMC entre 30 e 34,9;
🗸 Obesidade Grau II: IMC entre 35 e 39,9;
🗸 Obesidade Grau III: IMC acima de 40.
Referências:
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acelerar ação para acabar com a obesidade. 4 de março de 2022.
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BR22OB00161 -Jan./2023