A obesidade pode afetar a mente de várias formas

De acordo com a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO), 60% dos pacientes com obesidade sofrem de algum distúrbio mental, sendo a depressão um dos mais comuns.⁴ Ao mesmo tempo, os conflitos emocionais podem aparecer antes mesmo da obesidade, o que nos leva a um ciclo: a depressão pode levar à obesidade e a obesidade pode levar à depressão.⁵

Existe alguma relação entre fadiga mental e obesidade?

O comportamento alimentar do ser-humano é influenciado por diversos fatores, entre eles  biológicos e sociais. E quando analisamos o impacto sociocultural na mente de quem vive com obesidade, infelizmente ainda encontramos  preconceitos e pressões estéticas que geram ansiedade, depressão, tristeza e raiva. Neste cenário, na tentativa de atender a padrões de magreza irreais, muitas pessoas querem perder peso a qualquer custo, com dietas extremamente restritivas que acabam falhando e gerando ainda mais quadros depressivos.¹

É neste momento, nesta guerra entre corpo e mente, que a fadiga mental pode acontecer, trazendo falta de concentração e energia para as tarefas diárias mais simples como trabalhar, socializar, estudar e dormir.²

Além das questões psicológicas, a fadiga mental em quadros de obesidade também pode ser causada por fatores que desregulam o sono e acabam gerando Sonolência Diurna Excessiva (SDE), como Apneia Noturna, questões hormonais e inflamações.³

A fadiga mental vem sendo muito estudada na última década e normalmente é associada ao excesso de atividades cognitivas prolongadas e exigentes.⁶ No entanto, não podemos ignorar a carga psicológica na mente de quem vive com excesso de peso.¹

A mente de quem vive com obesidade funciona de forma diferente?

Nos últimos 15 anos, pesquisas mostram que a obesidade é uma doença muito mais complexa do que se imaginava anteriormente. Recentemente, uma pesquisa realizada pelo Departamento de Clínica Médica da Universidade Estadual de Campinas mostrou que, em quadros de obesidade, algumas áreas do cérebro podem funcionar, sim, de forma diferente. Essas alterações acontecem principalmente no hipotálamo, uma região diretamente associada ao controle de fome e gasto energético.

De acordo com os pesquisadores, esse estudo é um grande avanço científico, pois indica que a obesidade pode acontecer por um erro no processamento de informações que chegam ao sistema nervoso, impedindo que a pessoa receba a “mensagem” da saciedade.