Câncer de próstata e obesidade: entenda a relação

O câncer de próstata começa a se desenvolver a partir de alterações genéticas que transformam uma célula saudável em uma célula maligna. E, a obesidade, é um fator de risco para esse processo nesse e em outros tipos da doença. Isso porque o excesso de gordura corporal provoca uma inflamação constante, que pode prejudicar o funcionamento do organismo.³

Um grande estudo realizado ao longo de 16 anos mostrou que a mortalidade por câncer de próstata foi maior entre homens com índice de massa corporal elevado.¹ O Instituto Nacional do Câncer (INCA) também aponta que a obesidade está relacionada ao aumento dos casos de câncer de próstata, mama e intestino.

É possível “contrair” câncer?

Como o câncer é resultado de alterações genéticas que transformam uma célula normal em maligna, não é uma condição que se contrai, como uma doença infecciosa, por exemplo. Mas existem fatores de riscos que podem contribuir para esse processo, que são genéticos, hereditários, excesso de peso, fatores hormonais, tabagismo, idade e até a exposição a certos produtos químicos.¹ ²

Como você pode reduzir os riscos?

A prevenção do câncer de próstata envolve principalmente mudanças no estilo de vida e adoção de hábitos saudáveis, como:¹ ² ³

• Combater a obesidade e o sobrepeso
• Reduzir o consumo de gorduras saturadas e alimentos ricos em colesterol
• Aumentar a ingestão de vegetais e frutas
• Consumir alimentos ricos em ômega-3, vitamina E e selênio
• Praticar atividades físicas regularmente
• Não fumar
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas
• Realizar exames preventivos

Para pacientes com maior risco devido à hereditariedade, além das medidas de prevenção relacionadas ao estilo de vida,é fundamental trabalhar com especialistas em estratégias de prevenção que incluem o diagnóstico precoce por meio do rastreamento com PSA e, em alguns casos, a realização de ressonância magnética da próstata.²

Quais são os sintomas que você não deve ignorar?

Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas. No entanto, em alguns casos mais precoces, podem surgir sinais como:

• Necessidade de urinar com frequência, inclusive durante a noite
• Fluxo urinário fraco ou interrompido
• Presença de sangue na urina ou no sêmen⁵

Qual a idade certa para investigar o câncer?

Homens com histórico familiar de câncer de próstata devem iniciar o rastreamento mais cedo, geralmente a partir dos 45 anos — especialmente se pai ou irmão tiverem sido diagnosticados. Se houver múltiplos casos na família ou se o diagnóstico tiver ocorrido em idade precoce, o rastreamento pode ser indicado ainda mais cedo, começando cerca de 10 anos antes da idade em que ocorreu o caso mais jovem na família.¹ ²