Qual a relação entre as doenças autoimunes e a obesidade
Imagine o seu próprio corpo agindo contra ele mesmo. Esse é o princípio das doenças autoimunes, que ocorrem quando o sistema imunológico ataca as células saudáveis do organismo.
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Início de ano é uma época em que as pessoas estão mais motivadas e comprometidas com as resoluções feitas no ano anterior – que, frequentemente, incluem mudanças de hábitos para melhorar a saúde. Por isso, é uma oportunidade perfeita para realizar um check-up – termo em inglês que significa “checar” e que, no contexto médico, se refere a uma avaliação de saúde rotineira.
O check-up anual é indicado a partir da idade adulta e tem como objetivo ajudar a prevenir doenças e/ou detectá-las logo em seu início, quando ainda não apresentam sintomas, o que pode aumentar as chances de sucesso do tratamento1.
Entre as doenças que podem ser identificadas por meio de um check-up, estão: diabetes tipo 2, hipertensão, colesterol alto, problemas cardíacos, alguns tipos de câncer, entre outras. Para as pessoas com obesidade, ter disciplina nos intervalos de check-up é ainda mais importante devido ao maior risco de desenvolver essas doenças1.
Vale lembrar que é o médico quem deve avaliar a necessidade de cada um e solicitar a realização, considerando o seu histórico de saúde. Confira no quadro abaixo quais são alguns dos principais exames de rotina:
Para todos1:
• hemograma completo
• colesterol total e frações
• triglicerídeos
• glicose
• ureia e creatinina (avaliação da função renal)
• TGO e TGP (avaliação da função hepática)
• TSH e T4 livre (checagem de hormônios da tireoide)
• dosagem de vitaminas e minerais, como ferro, vitamina D e B12
• aferição de pressão arterial
• verificação de peso e cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC)
• ultrassom de abdômen total
• exame de fezes e urina
Para mulheres:
As mulheres devem procurar um médico ginecologista, que irá realizar um exame clínico e solicitar outros complementares, como Papanicolau (que diagnostica alterações no colo do útero, inclusive câncer), mamografia (geralmente a partir dos 40 anos), ultrassonografia de mamas e ultrassonografia pélvica transvaginal2-3.
Para homens:
Um levantamento da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) revelou que quase metade dos homens acima de 40 anos não costuma realizar consultas médicas de rotina e só procuram ajuda quando têm algum sintoma4.
Entretanto, é fundamental manter em dia as consultas e exames periódicos para evitar doenças urológicas, como o câncer de próstata e a hiperplasia benigna (aumento do tamanho da glândula devido ao crescimento celular excessivo), além de outros problemas de saúde. Os exames específicos para a análise da próstata que costumam ser solicitados pelo urologista (geralmente para homens acima dos 50 anos) são a dosagem de PSA no sangue e o exame de toque4.
Quando realizar o check-up?
Os exames de rotina devem ser realizados, pelo menos, uma vez ao ano. Algumas condições específicas requerem a realização de exames com mais frequência, mas isso só é feito com a indicação médica5.
Como se preparar para o seu check-up?
É importante estar bem preparado para sua consulta de rotina. Antes de sair, anote informações importantes, como:
• medicamentos que você está tomando: faça uma lista de todos os medicamentos prescritos para você atualmente, além da dosagem e frequência. Isso ajudará o médico a ter uma visão geral de seus tratamentos e evitará possíveis interações medicamentosas;
• alergias: informar ao médico sobre suas alergias é essencial para garantir que qualquer medicamento prescrito não cause reações adversas.
• sintomas, caso você tenha notado algum problema de saúde: isso pode incluir duração, frequência, intensidade e quaisquer fatores que desencadeiam os sintomas.
• resultados dos últimos exames laboratoriais: desta forma você fornece ao médico informações valiosas sobre o seu estado de saúde atual.
Manter hábitos saudáveis é fundamental
Ainda mais importante do que procurar um médico e fazer exames de rotina anualmente é manter hábitos saudáveis todos os dias. Alimentar-se de maneira balanceada, dando preferência para alimentos in natura no lugar dos ultraprocessados ter um sono de qualidade e exercitar-se regularmente são essenciais para garantir uma boa saúde e evitar doenças graves, como obesidade, câncer e problemas do coração1.
Saiba mais:
Ano Novo Saiba Como Manter a Motivação na Jornada de Perda de Peso
Obesidade é Uma Doença Requer Tratamento Especializado
Ameaça Invisivel
Alimentos Ultraprocessados
Ritmo Circadiano e Ganho de Peso
Exercícios Fisícos e Obesidade
IMC Não Deve Ser Unico Paramentro Para Definir Obesidade
Referências
1. Ministério da Saúde. Check-up médico. Disponível em https://bvsms.saude.gov.br/check-up-medico/ . Acesso em janeiro de 2024. 2. Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo). Exames preventivos, menos mito e mais segurança. Disponível em https://www.febrasgo.org.br/pt/noticias/item/197-exames-preventivos-menosmitos-e-mais-seguranca . Acesso em janeiro de 2024. 3. Sociedade Brasileira de Patologia Clínica (SBPC/ML). 9 exames de rotina aliados da saúde feminina. Disponível em https://www.sbpc.org.br/pt/noticias-eeventos/ noticias/952-9-exames-de-rotina-aliados-da-saude-feminina . Acesso em janeiro de 2024. 4. Sociedade Brasileira de Urologia (SBU). Apenas um terço dos homens se considera muito preocupado com a sua própria saúde. Disponível em https://portaldaurologia.org.br/publico/noticias/apenas-um-terco-dos-homensse- considera-muito-preocupado-com-a-sua-propria-saude/ . Acesso em janeiro de 2024. 5. Secretaria de Estado de Saúde. Governo do Estado de Goiás. Especialistas do HCN destacam importância dos exames de rotina. Disponível em https://www.saude.go.gov.br/noticias/16103-especialistas-do-hcn-destacamimportancia- dos-exames-de-rotina . Acesso em janeiro de 2024.
BR24OB00059 – Fev/2024 - Material destinado ao público em geral.
