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Tudo sobre obesidade

A obesidade é uma doença que se desenvolve quando há uma quantidade excessiva de gordura corporal. É uma doença crônica ou uma doença de longa duração. As doenças crônicas podem demandar o uso contínuo de medicamentos e/ou limitar as atividades do dia a dia. A obesidade está ligada a outras doenças crônicas, como doença cardíaca, câncer, acidente vascular cerebral, diabetes e muito mais. A obesidade está ligada a mais de 200 comorbidades. É também um quadro clínico grave (com seus próprios sintomas, complicações e causas) por si só.

Como avaliar a obesidade?

Para descobrir se você está vivendo com obesidade e obter um diagnóstico certeiro, é importante conversar com um médico especialista. Uma maneira simples de diagnosticar a obesidade é calcular seu índice de massa corporal (IMC).

O Índice de Massa Corporal (IMC) classifica o peso abaixo do normal, sobrepeso e obesidade em adultos com base em sua altura e peso. Aqui você pode ver as diferentes faixas de IMC para quem é considerado uma pessoa com obesidade.

Classificação de IMC  Abaixo do peso — abaixo de 18.5 kg/m²
   Normal — 18.5–24.9 kg/m²
   Sobrepeso — 25.0–29.9 kg/m²
   Obesidade Classe I — 30.0-34.9 kg/m²
   Obesidade Classe II — 35.0–39.9 kg/m²
   Obesidade Classe III — acima de 40 kg/m²

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Quais são os sintomas da obesidade?

Ter uma quantidade excessiva de gordura no corpo é o sintoma mais claro da obesidade. Mas também há outros sintomas que você pode apresentar se estiver vivendo com obesidade. Isso pode incluir:

  • problemas para se movimentar e fazer atividades físicas, como caminhar ou subir escadas.
  • ter respiração desconfortável, rápida ou difícil. pode se sentir inchado, com falta de ar ou sem fôlego.
  • suar mais.
  • começar a roncar ou roncar com mais frequência.
  • sentir-se cansado o tempo todo.
  • dores corporais.
  • ter baixa confiança e autoestima.
  • sentir-se isolado.
  • ter depressão, ansiedade e transtornos de humor.

Se esses sintomas parecerem familiares, pode ser uma boa ideia conversar com seu médico. Ao entender melhor a obesidade e sua própria condição, você poderá descobrir formas mais eficazes de controlar e manter o seu peso.

Como a perda de peso melhora sua saúde?

Perder peso corporal pode reduzir o risco de desenvolver certas complicações relacionadas à obesidade.

O que causa obesidade?

Existem muitos motivos que podem contribuir para que uma pessoa ganhe peso e desenvolva obesidade. Os profissionais de saúde reconhecem que a obesidade é uma doença causada por fatores genéticos, ambientais e comportamentais combinados

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