Terapias hormonais na menopausa: desvendando mitos e buscando o bem-estar

A menopausa é uma fase de grandes transformações, e com ela, surgem muitas dúvidas, especialmente sobre as terapias hormonais. Será que é para mim? Quais os benefícios? Existem riscos? Se você está se fazendo essas perguntas, veio ao lugar certo! Vamos desvendar os mitos e entender como as terapias hormonais podem ser aliadas importantes na sua jornada de bem-estar e saúde da mulher.

Como funciona a terapia hormonal na menopausa?

A terapia de reposição hormonal (TRH), também conhecida como terapia hormonal da menopausa (THM), é um tratamento que visa repor os hormônios que diminuem naturalmente no corpo da mulher durante a menopausa, principalmente o estrogênio e, em alguns casos, a progesterona. Essa queda de hormônios é a responsável por muitos dos sintomas incômodos que surgem nessa fase, como as famosas ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações de humor, insônia e até a perda óssea (osteoporose).

Ao repor esses hormônios, a TRH ajuda a aliviar esses sintomas, melhorando significativamente a qualidade de vida da mulher. Existem diferentes formas de administração, como comprimidos orais, géis e adesivos transdérmicos (adesivos), e a escolha da via ideal depende de cada caso, considerando o histórico de saúde e as preferências individuais. É um tratamento personalizado, sempre sob orientação e acompanhamento médico.

Quais os hormônios que devemos repor na menopausa?

Os principais hormônios que são repostos na menopausa são o estrogênio e a progesterona. O estrogênio é o hormônio feminino mais importante e sua queda é a principal causa dos sintomas da menopausa. A progesterona é adicionada à terapia quando a mulher ainda possui útero, para proteger o endométrio (camada interna do útero) do crescimento excessivo causado pelo estrogênio. Em alguns casos, a testosterona em baixas doses também pode ser considerada para melhorar a libido e o bem-estar geral.

Qual o médico que cuida da menopausa?

O Ginecologista é o médico de referência para acompanhar a mulher em todas as fases da vida, incluindo a menopausa. Ele é o profissional mais indicado para avaliar a necessidade de TRH, discutir os sintomas, os riscos e benefícios, e prescrever o tratamento adequado. Em alguns casos, a colaboração com um endocrinologista pode ser importante, especialmente se houver outras condições de saúde relacionadas a hormônios, como problemas de tireoide, sobrepeso ou obesidade.

Qual a idade máxima para fazer reposição hormonal?

Não existe uma idade máxima absoluta para iniciar a terapia de reposição hormonal, mas sim uma "janela de oportunidade" que é considerada a mais benéfica. Geralmente, o ideal é iniciar a TRH na transição menopausal ou nos primeiros 10 anos após a menopausa, quando os sintomas são mais intensos e os benefícios são maiores, com menores riscos. No entanto, a decisão de iniciar ou continuar a TRH deve ser sempre individualizada, levando em conta a saúde geral da mulher, seus sintomas, histórico familiar e a relação risco-benefício. É fundamental que essa decisão seja tomada em conjunto com seu médico, após uma avaliação completa.

Tipos de terapia hormonal: sistêmica vs. local

A Terapia Hormonal Sistêmica é aquela que age em todo o corpo, aliviando sintomas como ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor e prevenindo a perda óssea. Ela pode ser administrada por via oral (comprimidos) ou transdérmica (adesivos ou géis). Já a Terapia Hormonal Local é aplicada diretamente na região vaginal, em forma de cremes, óvulos ou anéis, e é indicada principalmente para aliviar os sintomas urogenitais da menopausa, como ressecamento vaginal, dor na relação sexual e infecções urinárias recorrentes. A escolha entre a terapia sistêmica e a local, ou a combinação de ambas, dependerá da avaliação médica e dos sintomas predominantes de cada mulher.

Riscos e benefícios da terapia hormonal: uma balança delicada

A terapia de reposição hormonal (TRH) oferece muitos benefícios, como o alívio dos sintomas incômodos da menopausa, a melhora da qualidade do sono, a proteção contra a osteoporose e a redução do risco de doenças cardiovasculares. No entanto, é fundamental estar ciente dos Riscos da Terapia Hormonal. Estudos mostram que, em alguns casos, a TRH pode estar associada a um pequeno aumento no risco de câncer de mama, doenças cardiovasculares e trombose, especialmente se iniciada muitos anos após a menopausa ou em mulheres com certas condições de saúde preexistentes. Por isso, a decisão de fazer a TRH deve ser sempre individualizada, baseada em uma conversa aberta e honesta com seu médico, que irá avaliar seu histórico de saúde, seus sintomas e seus fatores de risco. Lembre-se: o acompanhamento médico é essencial para garantir que os benefícios superem os riscos e que você receba o tratamento mais seguro e eficaz para você.

Menopausa, obesidade e câncer: a importância do cuidado integral

A menopausa pode trazer consigo o sobrepeso e a obesidade, que são fatores de risco para diversas doenças, incluindo alguns tipos de câncer. É importante estar atenta a essa relação. Para saber mais sobre como a obesidade pode influenciar o risco de câncer de mama, clique aqui. E entender os efeitos da obesidade sobre a saúde e os benefícios da perda de peso é crucial para uma transição saudável na menopausa. Se este tema é importante para você, aprofunde seu conhecimento sobre a relação entre obesidade e menopausa, leia nosso artigo completo.

Conclusão: sua saúde em primeiro lugar

A terapia hormonal na menopausa é uma ferramenta poderosa que, quando bem indicada e acompanhada, pode trazer muitos benefícios para a saúde da mulher e seu bem-estar. Não se trata de uma solução única para todas, mas sim de uma opção que deve ser considerada e discutida com seu médico. Lembre-se que a menopausa é uma fase de adaptação, e com o apoio certo, você pode vivê-la com mais leveza, energia e qualidade de vida. Cuide-se, informe-se e conte com o acompanhamento profissional para tomar as melhores decisões para a sua saúde.