Precisa de ajuda para encontrar um profissional de saúde?
Se você tem dúvidas sobre o seu peso e a sua saúde, busque ajuda profissional. A conversa com um especialista pode ser o primeiro passo por mais qualidade de vida.
Conversar sobre obesidade pode ser difícil. Estas 13 perguntas poderão te conduzir nos primeiros passos para compreender quais opções de tratamento estão disponíveis para manter o controle de peso.
Muitos pacientes com obesidade estão tentando controlar seu peso sozinhos, mas não precisa ser assim. A obesidade é uma condição crônica e controlá-la é um processo que dura a vida toda.
Iniciar uma conversa com o seu médico ou especialista no assunto,
pode te ajudar a conhecer tratamentos e terapias especialmente para o
seu caso.
Coloque a conversa dentro do contexto de outras pessoas para obter
uma imagem de como seu médico normalmente ajuda os pacientes a
atingirem suas metas de saúde. Esteja preparado(a) para uma conversa
sobre seu histórico de peso e expectativas para o futuro.
Seu médico deve ajudá-lo(a) a identificar metas significativas e
realistas que correspondam ao seu plano de perda de peso. Para se
preparar melhor, pergunte ao seu médico o que você pode esperar no
decorrer até o final do seu tratamento.
Pode ser útil fazer essa pergunta, pois seu médico oferecerá várias
terapias diferentes ou até mesmo combiná-las. O objetivo é selecionar
os tratamentos que melhor abordam os motivos para o seu ganho de peso,
como sua biologia, psicologia e comportamento.
Esta é uma pergunta importante porque nenhuma abordagem única funciona para todos. Seu médico considerará seu caso, incluindo condições de saúde e tratamentos anteriores, para elaborar o seu plano de perda de peso, definindo os tipos de exames, avaliações e estratégia que se encaixam no seu perfil.
Como
posso verificar meu IMC? Descubra se seu peso coloca você em uma
categoria de sobrepeso.
Seu médico irá aconselhá-lo(a) sobre a frequência com que você deve fazer o acompanhamento, a depender do seu tratamento. Suas consultas são destinadas a apoio, acompanhamento do seu progresso e ajuste do tratamento, se necessário.
As consultas com a equipe médica são extremamente valiosas e não
devem ser negligenciadas.
Esta pergunta é importante para você não ter nenhuma surpresa
financeira. Seja transparente com o seu médico para que ele possa
propor o melhor tratamento adequado para o seu caso e que esteja de
acordo com o seu compromisso financeiro.
A obesidade é uma doença crônica complexa. Você precisa saber que seu
médico tem mais de uma abordagem para ajudá-lo(a) a ter sucesso. Caso
seu plano de tratamento não atenda às suas expectativas para alcançar
a perda de peso, seu médico o ajustará para você.
Posso contar com seu apoio durante todo o tratamento? Você precisa de
um médico que se torne um parceiro real em sua jornada, que permaneça
em diálogo constante e que compartilhe a responsabilidade pelo seu
sucesso.
É importante lembrar que atingir suas metas de perda de peso não
acontecerá da noite para o dia. Mas seu médico ajudará você a começar
sua jornada hoje. Algumas opções incluem alimentação saudável e
aumento da atividade física.
A obesidade pode estar ligada à genética, e é importante estar ciente
dos fatores genéticos que podem afetar sua jornada de perda de peso.
Converse com seu médico para descobrir como você pode refinar sua
dieta e seu estilo de vida com base em sua própria herança genética e
atingir seus objetivos de perda de peso.
Seu médico poderá fornecer uma estimativa de quando você atingirá
seus objetivos de perda de peso. As estimativas médicas provavelmente
serão baseadas em vários fatores, como suas expectativas de perda de
peso, seu estilo de vida e quaisquer quadros clínicos
existentes.
Peça ao seu médico um encaminhamento para outros profissionais. Médicos, psicólogos e educador físico podem ser úteis.
Amigos, familiares e sua equipe profissional de saúde, poderão ser o
seu grupos de apoio para motivar a seguir pela jornada de perda de
peso. Envolver outras pessoas em sua jornada é uma ótima maneira de
manter o percurso enquanto troca experiências para se manter
motivado.
Entender os benefícios para a saúde do seu plano de perda de peso vai
te manter motivado. A boa notícia é que até mesmo uma perda de peso
modesta de 5% ou mais pode ter um impacto superpositivo na sua
saúde.
Ter uma lista de perguntas importantes (em mãos) ao visitar o médico lhe dá um ponto de partida para abordar possíveis dúvidas e preocupações com sua saúde.
Fazer as perguntas certas a seu médico é apenas o começo.
Não esqueça o motivo pelo qual decidiu seguir um plano de perda de peso e caminhe ao lado do seu médico para ter uma jornada segura e alcançar suas metas.
Cada jornada de perda de peso tem obstáculos e desafios. Mas você não precisa fazer isso sozinho.
Fazer essas perguntas ao seu médico ajudará você a definir o rumo. Comece a jornada agendando uma consulta com seu médico.
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Se você tem dúvidas sobre o seu peso e a sua saúde, busque ajuda profissional. A conversa com um especialista pode ser o primeiro passo por mais qualidade de vida.