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Tabela de classificação de IMC
IMC Classificação
Abaixo de 18,5 Peso baixo
18,5 a 24,9 Peso normal
25 a 29,9 Sobrepeso
30 a 34,9 Obesidade I
35 a 39,9 Obesidade II
Acima de 40 Obesidade III

*Essa calculadora de IMC é para adultos com 19 anos ou mais. Converse com seu médico sobre seu IMC se você tiver menos de 19 anos de idade.

O que isso significa para você?

Um IMC de 18,5 ou menos está abaixo da faixa normal e significa que você está abaixo do peso. Estar abaixo do peso pode trazer riscos à saúde diferentes dos enfrentados por pessoas com obesidade. Entre em contato com seu profissional da saúde de confiança para uma avaliação ou ajuda, e assim, colocar sua saúde em dia.

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Perguntas frequentes

Por que é importante saber o IMC?

Embora indivíduos com baixo peso possam não enfrentar os mesmos riscos de saúde que aqueles que vivem com obesidade, é importante reconhecer que ainda há preocupações significativas de saúde associadas a estar abaixo do peso. O IMC é uma boa maneira de verificar seus riscos de problemas de saúde relacionados a ficar abaixo do peso. Em geral, quanto menor o IMC, maior a probabilidade de desenvolver complicações de saúde, como:

  • Osteoporose
  •  Infertilidade
  • Imunocompetência comprometida

Peça mais informações ao seu médico  sobre qualquer uma dessas doenças e sobre como elas se relacionam com o seu IMC.

Quais são os limites do IMC?

O IMC é uma medição simples e objetiva, mas pode ser enganoso em certos casos e para alguns grupos de pessoas. Pesquisas mostram que o IMC é menos preciso na previsão do risco de doenças em idosos, atletas, pessoas altas ou baixas ou com corpos mais musculosos. Por exemplo, atletas de elite ou fisiculturistas têm mais músculos e pesam mais, o que aumenta o IMC.

O IMC também não leva em conta o seguinte:

  • Fatores de risco hereditários associados a doenças relacionadas à obesidade, como síndrome metabólica
  • Fatores ambientais e de estilo de vida que podem contribuir para o risco de desenvolver doenças crônicas
  • Como a gordura corporal é distribuída nas pessoas

É importante lembrar que viver com obesidade não significa necessariamente que você não seja saudável, assim como ter um peso "normal" não significa que você seja saudável. Seu IMC não define você, mas conhecer e entender seu IMC pode ser uma ferramenta poderosa para assumir o controle de sua própria saúde.

Referências
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